Så där ja

Så sprang jag rakt in i kaklet.
Det började med en kropp som knappt orkade gå, sen kom migränen, feberfrossa utan hög temp och illamående.
Sängliggande, upp för att göra det man måste sen snabbt tillbaka igen.
Jag tappade räkningen men har inte tränat på 3 veckor, minns inte ens vilken dag jag tränade sist...
Jag tog i för mycket, men lyssnade och lade ner.
Nu börjar jag längta efter träning igen, kanske blir det en tur till gymet imorgon, men först efter att ha ätit riktig lunch!
Annars väntar jag till nästa vecka, vi får helt enkelt se hur det känns imorgon.
Lyssna!
Ibland måste man lära sig den hårda vägen!

Googlebild

Mina tankar

Vad jag ska jobba på:
*mål och varför detta mål?
*delmål
*nyttigare frukostar
*belöning

Så har ni tips eller tankar om detta, låt mig veta!
Helgen inleddes med shopping, byxor i en storlek mindre, en bra belöning som samtidigt är ett mål och jag måste fortsätta mot det målet för annars kommer de byxorna snart inte att passa längre eftersom de är i minsta laget.
Alltså de passar nu men inte om jag går tillbaka till sunklivet.
Fast det har jag ingen tanke på att göra så det är nog inga problem.
Jag vill bara träna, vara glad och må bra.

Gym

Veckans tredje pass blev 1,5h i gymet.
Jag kände att orken var tillbaka, jag lyckades köra alla övningar jag fått av instruktören minus en, istället gjorde jag några andra övningar.
Tänk vad skoj det ska bli när jag kör alla övningar och märker att det är dags att öka vikterna.
Två dagar senare var jag ute och gick med en kompis, en lång och inte jättesnabb runda, så det får vara veckans bonus.
Nu är dessutom cykelhjulen pumpade så nu kommer jag att ställa bilen lite oftare och ta cykeln istället!

jodå

Jodå- där satt den.
Veckans andra pass blev ett baspass, kroppen hängde med och det kändes bra :)
Men jag längtar efter att göra något annat där deltagarna är yngre, har mindre mage och har mer känsla för takt.
Vi får väl se vad jag kan göra åt det!
Trevlig träningsvecka på er!
Så här cool känner jag mig när jag tränar :)

Googlebild

om att ta sig i kragen

Riktigt trött idag också.
Önskade att någon ville bära runt mig...
Men jag fick benen för att röra på mig så nu ska jag äta lite morotssoppa och sen väntar träning.
Jiihaa...eller något liknande.