Glada dagar

Det blev uppvärmning på crosstrainern, sen följde jag mitt gamla gymschema...
Det gick alldeles för lätt :)
Gjorde inte riktigt lika många repetioner eller lika tungt som sist men jag hade nog lätt kunnat göra det...
och sedan brakat rakt in i kaklet igen tänker jag.
Dagen efter mådde jag sjukt illa som följd till huvudvärken, jag hade alltså sådan träningsvärk att kroppens övre muskler var stenhårda utan möjlighet till någon större rörelse ;)
Ytterligare en dag senare började jag med axelrullningar och töjövningar och så småningom släppte även de spänningarna.
Nu har jag vilat i 3 dagar, matlådorna står redo i kylen och imorgon är jag redo för ett danspass :)
Långsamt och sakta men nog fanken är jag påväg mot träningsglädjen igen!

Idag då?

Nä det blev ingen träning förra veckan heller.
Kroppen är fortfarande tung och seg.
Eller inte seg, mer orubblig...
Men idag tog jag cykeln till och från jobb, med svettattack som tack.
Det bara forsar svett så nu måste jag duscha eftersom jag ska träffa en vän på gymmet.
Jag har bestämt mig för att värma upp på crosstrainern och sedan hålla sandsäcken åt henne när hon boxas, sen får vi se vad jag gör däremellan...
Önskar hitta tillbaka till träningsglädjen!!!

Googlebild